유산균효과1 코로나19 감염예방을 위해 우리 적극적인 방법은?? 코로나19의 확진자가 1,200명을 향해 가고 있는 가운데 이제는 감염 예방에 앞서 면역력에 많은 관심이 모여지고 있습니다. 외적인 감염예방으로는 마스크와 손세정제를 통한 예방행동 수칙으로 예방한다고는 하지만 우리몸의 면연력만큼 감염예방에 강한 것은 없습니다. 면연력을 향상시키기 위한 많은 방법중 한가지가 "장"건강을 통한 면연력을 향상시키는 방법을 알아보았습니다.장은 음식물을 흡수하고 배설하는 기능뿐 아니라 체내 면역세포의 70%이상이 분포돼 신체 면역 기능의 중요한 부분을 담당한다. 면역세포를 활성화하기 위해서는 장내 유익균을 늘려주는 "유산균"을 섭취하는 것이 좋습니다. 이렇듯 건강에 좋은 유산균은 어떻게 먹는 것이 가장 효과적인 것인지에 대해 알아봅시다. 1. 유산균은 언제 먹는것이 가장 좋을까요.. 2020. 2. 26. 이전 1 다음
